咽炎的预防措施有哪些呢

　　咽炎多发生于秋冬及冬春之交。咽炎专科的大夫表示慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来，病因不明，临床上很少见。那要如何预防慢性咽喉炎呢?

　　咽炎专科大夫进行适当体育锻炼，保持健康规律作息，清淡饮食，保持口腔清洁，避免烟酒刺激，保持良好心态从而提高自身整体免疫力。避免接触粉尘，有害气体，刺激性食物空气质量差的环境等对咽粘膜不利的刺激因素。

　　咽炎专科大夫建议积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病;如鼻腔，鼻窦，鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎，鼻中隔偏曲，慢性鼻窦炎，腺样体肥大鼾症等阻塞性疾病。慢性扁桃体炎，口腔炎症，胃食管反流。

　　咽炎专科大夫要求患者积极治疗可能引发慢性咽喉炎的全身相关疾病;如贫血，消化不良，胃食管反流，性脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝，肾疾病等。避免长期过度用声。